Aj

Igår gjorde jag något så bisarrt som att springa. Att göra det oregelbundet och med långa mellanrum är ingen bra idé. Rekylen från gårdagens intervallpass på hala vägar stavas t-r-ä-n-i-n-g-s-v-ä-r-k. Jag kanske spände mig mer än vanligt också. Imorgon ska jag dunka på med 30+30 om benen känns okej. På Tesch då förstås.