fredag, januari 01, 2010

Sött även 2010

2010 började som 2009 avslutades, med sweet spot, men jag körde fem stycken nior i stället för två tjugor. Bara en minuts vila efter varje intervall är i kortaste laget för en mjukis som jag, men desto större anledning att lida då. Led i synnerhet halvvägs in i tredje och en bit in i fjärde, men sen var det bara upploppsrakan kvar och det gick lättare att hitta krafter. Möjligt att jag pressade mig något för hårt, men jag gick trots allt i mål och jag blir inte bättre om jag sitter och myser på cykeln vecka ut och vecka in.
Volymen ligger på patetiska 3-4 timmar per vecka, men jag ägnar i alla fall den lilla tiden åt att träna det jag vill bli bra på, nämligen åka tempo. Kör jag något linjelopp till sommaren är det på veteran-SM och då är det enbart som hjälpryttare. Förhoppningsvis kan jag vara till nytta några mil i alla fall.

Inga kommentarer: