Efter en vecka då jag fått mer tid till återhämtning mellan de hårda passen börjar det krypa och klia i kroppen igen. Vila är viktigt och vila är skönt, men nu får det räcka. Imorgon kastar jag mig ner i bassängen för ett svettigt intervallpass med wetvest. Ett bra sätt att påbörja en ny nedbrytningsprocess av kroppen!
måndag, februari 26, 2007
Klipulver
Efter en vecka då jag fått mer tid till återhämtning mellan de hårda passen börjar det krypa och klia i kroppen igen. Vila är viktigt och vila är skönt, men nu får det räcka. Imorgon kastar jag mig ner i bassängen för ett svettigt intervallpass med wetvest. Ett bra sätt att påbörja en ny nedbrytningsprocess av kroppen!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
6 kommentarer:
VILA??
Ja, kanske värt att testa nån gång?
Kroppen skriker vila men boken skriker timmar. Det gäller att inte ge vika för den klena kroppen. För vila, det är farligt. Tror du Haile Gebreselassie vilar? Nä, man tränar tills man blir sjuk. Då vilar man.
Jag blev sjuk...
Jag testade en gång. Har fortfarande ångest över att jag missade några träningar! Nu ska jag sluta tävla för att jag tycker tävlingar stör träningen.
Haile har nog aldrig tränat i hela sitt liv, han bara springer.
Skicka en kommentar