Foto: Håkan Humla, Sundsvalls TidningKikade lite i träningsdagboken nyss. Intressant läsning, i synnerhet om jag jämför med hur det såg ut i fjol. Jag har inte varit över 13 timmar någon vecka så här långt, räknat från starten i höst. Oftast har jag legat kring 10-11 timmar. Jag tränar mindre än ifjol. Ändå är jag mycket bättre. Fascinerande. Det är skillnad mot att bara mala på och att verkligen jobba på sina svaga sidor och köra hård kvalitetsträning. Stor skillnad.
4 kommentarer:
....Och frugan klagar inte som får se karln lite oftare. ;-) Gillar din coach! Verkar vara en kille som har koll på läget. ;-) :-D
Sen nästa år efter det att jag och Micke bevisat att 4x4 är det skit så kommer du få ännu mer tid över!
Nästa år, då ni konstaterat att 4x4 inte var så lysande för cyklister då vill jag inte höra något gnäll om att ni har tränat för lite och att nästa år måste det bli mer distans. Jag kommer bara att säga det som kommer att stå på min gravsten,"vad var det jag sa".
Robban skidåkarna är ett föredömme för cyklister, bli en skidåkare o kör 4x4.. så kommer du att bli en bra cyklist. På min sten ska det stå kör på minst 90%
Skicka en kommentar