Jaha, så var ännu en Påsk förbi och jag har knappt kört någon distans alls. Populärt annars, vid denna högtid, att gnugga mil på sadeln. Men jag tränar bara på som vanligt, uplägget och veckorna har sett ganska likadana ut ett tag nu, och det kommer fortsätta göra det. Tävlingar som Östgötaloppet och Västerås 2-dagars blir bara inslag i träningen, med fullt ös innanför pannbenet förstås, sen är det bara att hoppas att benen är med i matchen också. Det är nytt för i år. Ifjol fegade jag inför många tävlingar, trappade ner på träningen och vilade någon dag extra för att få något så när lätta ben att tävla med, även inför mindre tillställningar. På så vis tappade jag kontinuitet i träningen och jag blev inte så bra som jag hade kunnat bli under toppningsfasen. Inte körde jag särskilt bra när jag "mini-toppade" mig heller, så jag ser fram emot att testa den här varianten nu.
Idag avslutade jag påsklovet med ett distanspass på 16 mil. Hade inget sällskap att bry mig om så jag kunde köra på som jag ville. Startade i ett något raskare tempo än vanligt och avslutade rundan med ett varv runt Alnö då jag köttade på lite mer och snittade 37 km/h.
4 kommentarer:
Det är starkt med 37 i snitt på distanspass!
Jag är inte Bernt Johansson än, Markus. 37 km/h på avslutande Alnö runt. 32 km/h för hela passet.
...vi kunde väl fått leva i tron om att det var så....så hade jag haft något QL att snacka om på fikarasten. Vad har du för snittpuls på ett distanspass? Naturligtvis är det valfritt att svara...om inte du svarar kommer jag att köra sönder dig i nästa tempoträning =-D
Det var ord och inga visor, Christer, bäst jag svarar då. Snittpuls 132 i måndags, men den siffran säger ju inte så mycket på egen hand. ;-)
Skicka en kommentar