Den senaste tidens löpning har satt min vänstra fot på prov. Det har gått över ett år sedan operationen, men jag känner fortfarande av smärta. I synnerhet idag, men det är inte konstigt med tanke på terränglöpning i 75 minuter. Smirnovbacken, Bergsvängen och alla andra motlut i terrängen på Södra knäckte min fossing. Jag är inte tillräckligt stark i vristen än, inte tillräckligt elastisk i hälsenan och inte stryktålig nog i fotvalvet för att jag ska kunna klara mig oskadd från en sån tur. Det var bra träning dock, riktigt bra, för det gör ont nu. Några dagars vila och jag kan ge mig ut på nya uppdrag.
Det är kul att springa. Jag har inte sprungit seriöst sen jag tävlade på längdskidor i ungdomsåren. Då blev det en hel del löpning under barmarkssäsongerna. Jag tävlade till och med lite grann och vann ett och annat mindre terränglopp. Löpsteget är ett annat nu, åtskilliga år och kilon senare. Det kräver nog ganska mycket träning innan jag hittar tillbaka dit igen, men det kanske det är värt. Coopers test är något jag funderat på att utsätta mig för inom en snar framtid, bara för att få min usla löpform på pränt och ha något att utgå ifrån i framtiden. Baldershovs 400 meter ligger bara en bit härifrån och det skulle vara intressant att se hur långt jag lyckas ta mig på tolv minuter. Det blir en smärtsam upplevelse.
Livets första veteranlicens!
1 dag sedan
5 kommentarer:
Nu är du den andre på två dagar som tror att det kan vara roligare att springa än att cykla, vad fan är det frågan om, är ni smittade av något. Det kan aldrig och kommer aldrig att bli roligar att springa än att cykla. Efter en vilodag från cykeln är jag så abstinent så att jag nästan är vårdintygsmässig.
Oroa dig inte Robban! Det är bara något jag intalar mig själv för att bevara min mentala hälsa under skadeperioden.
Löpning är grejer det! Man får inget gratis där inte... inga utförsbackar att rulla och vissla i. :-) Löpning är för seriöst folk med endast 24 timmar på dygnet..haha! Puss!
Det som är bra med löpning är att det bara blir roligare och lättare ju mer man tränar;) det tog mig ett år att börja uppskatta löppassen;P Jag har föresten en kompis som också är intresserad av att köra 3000m test och vi är en del som kör intervaller på onsdagar kl 18:00 på balders! Det är bara att hänga på någon gång!!
Tack för inbjudan Nicke! Vi får se om jag dyker upp. :)
Skicka en kommentar