Det är ganska frustrerande att köra 30-sekundersintervaller när man är segelbåt. Jag svor och beklagade mig över att jag kände mig så seg, men jag vet inte... Jag kanske inte är seg, jag kanske bara är så här långsam. Det fina med den här typen av intervaller är att jag ändå hinner stumna rejält på 30 sekunder. Jag når alltså inte upp till något som en normalt funtad elitcyklist skulle kalla toppfart, men ändå flämtar jag som en jagad hare när intervallen är slut. Imorgon ska jag köra 30 minuter i tävlingsfart på tempocykeln istället. Det, mina vänner, tycker jag mycket mer om. Då har jag fler sekunder på mig att nå en bra fart. Annars hittade jag ett bra ställe att dunka 30-sekundare på. Vid Ortviken och upp mot den långa, sega kurvan. Det är en idealisk plats, i alla fall för mig, då SCA varannan minut skickar iväg långtradare på samma väg. Lika barn leka bäst.
3 kommentarer:
Tar du rulle på dom då?
Mmm, en kort rulle. Tunnbrödrulle.
Men du skulle ju till Ben & Jerrys juh! ;)
Skicka en kommentar