Kära dagbok!Jag är nu inne på min sjätte dag utan lösgodis. Visst kommer det stunder då jag längtar, men i stort sett tycker jag att det går bra. Visst har jag trillat dit på en bit glass och paj en och annan gång, men jag har klarat mig ifrån det klassiska frosseribeteendet. Möjligtvis har sockersuget minskat något på sistone och förhoppningsvis har det att göra med att jag dragit ner radikalt på lightläsken. Näringspappa Paulún menar att den söta smaken i cola light frigör hormonet grelin, som ökar både aptit och sockersug. Han har säkert rätt, men jag behöver någon vecka till på mig innan jag kan komma fram till det på egen hand. Ikväll väntar Läderlappen på bio. Ett givet tillfälle att mula i sig godis, men jag får väl gnaga på ett äpple eller nåt.
4 kommentarer:
Nu fick jag en tår i ögat! Att sjävlaste Tom skulle komma med dessa insikter hade jag inte förväntat mig. Komihåg att man bara kan förändra sig själv inte hur alla andra beter sig. Kunskap är nyckeln till framgång. Det gäller bara att omsätta kunskapen i praktiska handlingar också. Där felar de flesta skulle jag villa påstå.
Oj! Ska ni sluta med cola?
Tänkte förresten på dig när jag var in på Godisakuten i Laxå! Det fanns tom en akutingång! :)
Haha..Rickard du låter så duktig och disciplinerad på bloggen, men jag tror inte det stämmer riktigt. ;-)
Colan är det bata T som försöker sluta med, jag har dragit ner bara. ;-) Endast ett glas idag och det är minsann duktigt. Tom är så klart ännu duktigare, om man ska mäta duktighet i antal colaglas. :-)
Marina: jag är en ulv i fårakläder! Även jag har laster, en är mörk choklad. Någon du kan tala med om detta är ju Annika, om någon vet så är det hon. ;)
Skicka en kommentar