Det var med lagom råa luftvägar jag satte mig på Carreran. Jag har hostat bort bra många träningsdagar, så idag bestämde jag mig för att det fick vara nog. Tio minuter in i passet fick kedjan bekanta sig med stora klingan och benen med åtskilliga watt över 300. Visste på förhand att det skulle gå tungt idag, något annat var inte att vänta efter all vila. Formen syns inte ens vid horisonten.
CD-spelaren, som dansar på sista versen, fastnade på ett ganska kasst spår halvvägs in i första intervallen och spelade en slinga på cirka 1:35 innan den hoppade tillbaka igen och började om på nytt. Så där lagom irriterande. Bra mental träning mitt i mosandet.
Jag orkade inte med att pressa mig upp där jag brukar ligga vanligtvis utan fick nöja med mig med mindre den här gången. Jag är ganska dålig på det. Men hellre det än att vägga på första intervallen resonerade jag. Det blev 2x20 mödosamma minuter till slut. Ett första träningspass på vägen tillbaka till formen.
Hur mycket jag hostar nu efteråt tänker jag inte upplysa er om.
Balsam för själen
11 timmar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar