20 minuter delat på fem

Veckan avslutades med ett löppass sent igår kväll. Trafikgatan tjänade som pinoredskap. I ett bitvis ganska tätt snöfall avverkade jag fem stycken fyror. Med tanke på att jag inte har sprungit på ett tag kändes det relativt bra. Sista fyran blev dryg och löpsteget saggade, men pulsen var i alla fall hög, och det är det viktigaste. Det var ett renande pass. Luften var klar, snön i ansiktet kall och musklerna trötta. Mer än så behövs inte.