Läcka

Träningen rullar på. Jag tränar varannan dag kan man säga. Två dagar i rad är hårt för mig nu för tiden. Ett enda distanspass har jag cyklat denna vinter. Knappt tre timmar den gången. Annars är de flesta träningar över på en timme. Den mesta tiden förläggs mellan laktattröskel och anaerob tröskel, gränslandet mellan pulszon 3 och 4. Exakt var får dagsformen avgöra.
Annars njuter jag just nu av att EMI har sprungit läck. Mer än så tror jag inte att jag behöver säga. Ni får nog ändå så småningom.