Växlar upp

Jag försöker öka tempot på intervallerna nu. Lämnar bekvämlighetszonen och jobbar mer och mer mot riktig tävlingsfart. Hjärtat verkar inte vara med på noterna än. Inte benen heller för den delen. Grundfarten är helt okej, men det finns inget mer just nu. Därför ska jag jobba med den biten de återstående veckorna fram till V-SM. Idag hann jag med 3 x ca 10 minuter på tempocykeln. Det kändes sådär som sagt, men det är ju bra att det finns utrymme för förbättring.