Kvällens träningspass föregicks av så många gäspningar att jag riskerar träningsvärk i morgon. Både jag och Marina hade svårt att hitta den rätta geisten. Trötta och lagom utschasade efter en lång arbetsdag och holmgång med barnen runt middag och läggning. Frusna var vi också. Jag öppnade källarfönstret på glänt när jag gjorde i ordning cykel och trainer och det gjorde sannerligen inte saken bättre. De första minuterna hade jag axlarna uppe i öronhöjd.
En halvtimme senare svettades vi som två bastubadande finländare, i vanlig ordning. Frugan höll en bra takt på löpbandet och jag gjorde mitt bästa för att hålla effekten uppe på CompuTrainern. Eller den höll effekten uppe och jag gjorde mitt bästa för att orka med. Fem åttor blev kvällens facit. I morgon får det bli sex. Åttor alltså.
Ett par däck har anlänt. Byter ut Michelin Pro3 Race mot Vittoria Open Pave CG.
Har aldrig testat dem, men det jag läst låter bra. Eftersom mina nya Hed Jet 6 kommer att tjänstgöra som både tränings- och tävlingshjul vill jag ha stryktåliga allrounddäck som ändå är hyfsat snabba. Jag hittade även vajrar och kablar i kartongen. Gore Ride On. Något för mig och Robban att sätta tänderna i när de nya ramarna anländer.
Vi hade för övrigt en vackert rosenskimrande morgon i dag. Andaktsfull bilfärd mellan Sörberge och Sundsvall.
Ny FTP, nytt KOM på Alpe d’Huez och ett Black Friday-erbjudande!
12 timmar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar