Tillbaka på brottsplatsen i kväll. Direkt efter nattning av barnen smög sig både jag och Marina ner i källarhållet för träning. Hon på löpbandet, jag på CompuTrainern. Efter att ha simmat under isen och letat efter lufthål ett tag kändes det som att jag hittade tillräckligt med syre den här gången. Ingen stor isvak där jag blev uppskjuten som en raket, men jag kunde i alla fall trumma på och känna mig nöjd efteråt. Gott så. Mer än så hoppas jag inte på just nu. Jag vill bara kunna kötta på. Ta varje träningspass som det kommer och hoppas vara smart nog och känna efter var belastningen ska ligga varje gång. Inte övergöra det, så att säga. Less is more och allt det där. Det brukar fungera för mig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar