Jag hade tänkt cykla distans ute, men kände mig lite skum i kroppen under eftermiddagen, så jag tog det lite varsamt inne i stället, till en början. 300 watt kändes som en lagom belastning. Ergometerläge förstås. Samma motstånd hela tiden, oavsett kadens. Efter en timme kändes det rätt okej, så jag körde på och kunde tillslut summera 150 minuter på 300 watt. Inget distanspass, men benen blev ganska möra ändå.
Ludvigsson lekte hem segern på Hammarö och vi är nog många som blir förvånade om den killen återfinns i den svenska elitklungan nästa år. Bland seniorerna mumifierade Lunkan och hans lagkamrater motståndet på alla etapper. Välbehövligt, och roligt med ett så välorganiserat och offensivt lag i klassen under elit.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar