Sanningsenligt rull

Fredagsnojs på TruTrainern i 45 minuter fick duga som comeback efter snuvan. Det är verkligen skillnad på trainer och rullar. I synnerhet dessa. Grymt realistisk träning. Blir trött i nacke, axlar och höfter på ett helt annat sätt än när jag bara nöter på trainern. Det är dock wattfritt, eftersom jag än så länge inte investerat i effektmätare på cykel. RPE duger gott emellanåt det också.