Häftigt

Training is testing and testing is training. En klassisk effektmätarklyscha. Så sant som det var sagt. Jag hade inte riktigt fattat grejen, men nu börjar det gå upp ett ljus. Varje träningspass får du ett kvitto på var du står. Även om man inte gör något regelrätt test så testar du dig själv hela tiden. Häftigt.
Bara för kul skull provade jag ett gäng fyror idag. En träning som rent historiskt sett brukar gå rätt kasst för mig. Skillnad? Som dag och natt. Stressad och överambitiös pulsträning blev sansad och metodisk effektträning. Häftigt.