söndag, november 20, 2011

All right

Progressive stall-outs à la Bill Edwards i kväll. Sex intervaller blev facit. 40 minuter total träningstid.
Nu: Kladdkaka med vispgrädde.
Total träningstid vecka 46: 2 h 40 minuter.

1 kommentar:

Janne sa...

I % är det en skaplig ökning från förra veckan.