Tre träningstimmar i rad var länge sedan jag kunde skryta med, men i går kväll mäktade jag faktiskt med just det. Längre tid än så orkar inte mina stackars ben trampa just nu, så jag får vara riktigt belåten med den insatsen. Det vore fint om jag kunde prestera något liknande en gång i veckan framöver. Det brukar kunna göra mycket för formen. Tre timmar känns fullt tillräckligt, bara jag kör tillräckligt hårt. Fem och sextimmarspassen inomhus har jag lagt bakom mig. Så tokig är jag i längre, och jag har inte mage att utsätta familjen för den typen av träning mer heller.
I alla fall, ett distanspass på den här sidan årsskiftet satt fint. Bara för att ge benen en försmak om vad som komma skall.
God fortsättning!
Blev lite träning idag
16 timmar sedan
2 kommentarer:
Ahhh distanspass!
Visst är de ehhh, långa?
;-)
Men hur faan har du mäktat med att sitta fem-sex timmar?
Jag är grymt nöjd med att orka dra av ett 3 timmars men längre hmm...
Ambition är ett förblindande gift.
:-)
Skicka en kommentar