Dagens icke-träning

Med viss skepsis drog jag på mig blåstället och satte mig på sadeln. Knappade in 100 watt och lät benen börja snurra. Magisk känsla. Av stumhet. Men jag ville ge det en chans och fortsatte uppvärmningen. 180 watt var klart märkbart. 10 minuter in och dags för kalibrering av CompuTrainern. Jag lät bli. Tog mig en klunk vatten och klev av Teschnern. Inte i dag. Ingen gruvdrift. Game over.
Förhoppningsvis blir jag klokare med åren. Lär mig känna skillnaden på trött och sliten. Jag tror jag gjorde rätt i morse. Jag kunde ha försökt genomföra det tänkta intervallpasset, men anade mig till en omgång med alldeles för stumma ben, låg puls och dåligt humör. Och sänkt immunförsvar. Betydligt fler minustecken än plustecken.
Nej, vila i dag, lätt jogg i morgon och så på't igen till helgen.